BodyCross: Burpees zu "Roxanne" | Das Fitnessmagazin | B5 aktuell

...geprellt und wieder hochgehievt wird. Auch Hilfsmittel aus der Physiotherapie kommen zum Einsatz, etwa die Slingtrainer – Gummibänder, in die man Arme und Beine einhängt und gegen einen Widerstand trainiert...



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